10 Takjil Buka Puasa Terenak (Terbaru Tahun 2022) | mybest


10 Takjil Buka Puasa Terenak (Terbaru Tahun 2022)

Karbohidrat dan protein adalah nutrisi paling utama yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Kedua zat gizi ini yaitu pemasok energi utama agar tubuh bisa bekerja dengan baik. Karbohidrat terbagi ke dalam dua macam, yakni karbohidrat sederhana (gula) dan karbohidrat kompleks (makanan pokok). Selain nasi, makanan lain yang mengandung karbohidrat tinggi ialah pisang, jagung, oat, ubi jalar, kurma, kacang merah, dan mangga

Sementara itu, tak cuma sumber energi, protein juga berperan sebagai pembentuk antibodi dan bisa memperbaiki jaringan tubuh. Adapun contoh makanan yang mengandung banyak protein hewani, yaitu ikan, telur, serta ayam dan daging tanpa lemak. Di sisi lain, kacang kedelai, kacang polong, alpukat, dan brokoli adalah makanan yang tinggi akan protein nabati. 

Supaya Dehidrasi Anda tetap fit setelah berpuasa seharian, sebaiknya pilih menu takjil yang mengandung karbohidrat dan protein tinggi. Dengan mengonsumsi makanan tersebut, tubuh Anda akan kembali berenergi dan bisa beribadah dengan khusyuk hingga bulan puasa usai.

Terima Kasih sudah datang artikel kami yang berjudul 10 Takjil Buka Puasa Terenak (Terbaru Tahun 2022) | mybest. Silahkan bagi artikel ini kepada rekan anda.


Sincery Admin


Sumber: Klik disini

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

40+ Populer Menu Makanan Harian Anak 1 Tahun, Menu Masakan

Gambar
Poin pembahasan adalah : resep makanan anak 1 tahun keatas, aneka resep makanan bayi 1 tahun, resep makanan balita 1-2 tahun, resep makanan anak 1 tahun susah makan, menu makanan anak usia 1 tahun keatas, menu makan anak 1 tahun agar tidak bosan, resep masakan balita 1-3 tahun, tekstur makanan bayi 1 tahun, Seringkali Anda bingung karena tidak mengurangi tahu menu masakan rumahan, karena Anda jarang atau bahkan tidak mengurangi pernah memasak dan pada akhirnya Anda lebih memilih bagi membeli masakan yang sudah tersedia diwarung maupun restoran. Akan tetapi pada akhirnya lama-kelamaan Anda bosan juga Berhubungan dengan masakan yang dijual hanya itu-itu saja. menu masakan rumahan memang terbilang sangatlah simpel dan mudah bagi diterapkan dikehidupan sehari-hari. Maka dari itu, tidak aneh lagi apabila menu masakan rumahan bisa menjadi menu latihan bagi para pemula yang hendak belajar memasak. Jadwal Makanan kenikmatan Anak 1 Tahun Pola Makan Sehat Cara ...
Baca selengkapnya

7+ Jajanan Buka Puasa Enak yang Paling Laris & Banyak Dicari Orang

Gambar
Ada anggapan bahwa saat bulan Ramadhan, mau jualan apa aja pasti laris, terutama ya jajanan buka puasa enak murah dan bikin nagih yang terus banyak dicari oleh orang yang sedang berbuka puasa. Entah apakah ini benar atau hanya hoax, namun faktanya saat bulan puasa memang banyak para penjual makanan, mulai dari ikan masak, sayur, kue hingga jajanan buka puasa enak yang pastinya bikin ngiler. Dari sekian banyak macam makanan yang dijual, sebagian diantaranya ada yang hanya muncul saat bulan puasa Ramadhan sehingga tidak mengurangi jarang hal ini membuat kangen penikmat kuliner. Baca juga: 7 Aneka Minuman Buka Puasa Paling Enak dan Menyegarkan Kira-kira macam jajanan buka puasa enak apa aja sih yang kadang dijual dan laris manis? Ini dia beberapa diantaranya. 1. Gorengan, Jajanan Buka Puasa Enak yang Selalu Ada di Segala Suasana Baca juga: 10+ Ide Menu Berbuka Puasa Sederhana Enak Bikin Ketagihan Yups,...
Baca selengkapnya

Resep Kue Cara, Jajanan Wajib Berbuka Puasa di Ambon - Tribunambon.com

Gambar
Resep Kue Cara, Jajanan Wajib Berbuka Puasa di Ambon Laporan Wartawan TribunAmbon.com, Dedy Azis AMBON, TRIBUNAMBON.COM - Berbagai panganan khas Ambon terus muncul saat bulan Ramadan tiba.  Salah satunya Kue Cara Ikan Tongkol yang menyerupai kue lumpur, namun memiliki rasa yang cenderung asin. Kue Cara merupakan jajanan yang terus dijajakan di setiap Pasar Ramadan dadakan di Kota Ambon. Baca juga: Resep Onde-onde Kelapa, Jajanan Kenyal Isi Gula Merah yang Laris saat Ramadan di Ambon Harganya pun bervariasi, mulai dari Rp 1 ribu per satu buah hingga Rp 5 ribu bagi tiga buah kue cara. Begini cara membuat Kue Cara Ikan Tongkol, jajanan berbuka khas Kota Ambon. Bahan: 200 gr tepung terigu 1 butir telur 1/2 sdt garam 1 sdm gula 600 ml air atau santan cair. Campur segala bahan aduk rata sampai kental sisihkan 1 ekor ikan tongkol melakukan (dikukus & di suir) 1/2 gelas santan kental 1 sdm ketumba...
Baca selengkapnya